Chegamos em março de 2021! Um ano de Pandemia! Planos foram refeitos, histórias foram reecristas, a ansiedade se instalou, trabalhos foram perdidos, famílias foram desfeitas, relações foram abaladas, os encontros cancelados, pessoas também foram canceladas, esperanças desfeitas, vidas perdidas, e emoções ainda tentam ser controladas.
Eu acredito que não exista uma única pessoa no mundo que não foi abalada por tudo isso. Das grandes empresas aos colaboradores todos tivemos que lidar com este imprevisto e cada um a sua maneira. Saber lidar com isso? Não existe certo ou errado. Mas o universo mostrou de vez que estamos todos no mesmo barco. Todos inseguros, ansiosos, tristes, com medo e cada um com a sua versão para contar deste período.
O que fazer para manter a sanidade mental? Já passamos pela fase de ser produtivos, fazer atividade física, cozinhar, e lives com o seu cantor favorito, mas nada disso até agora resolveu muito. E cada um segue com a sua fé, sua religião e todos apegados aos seus ideias que mais conforta a cada coração.
E como lidar com as nossas emoções e com a do outro? Sendo gentil! Sendo gentil com nós mesmos e sendo gentil com o outro. Todos estamos passando por dificuldades. Fazer o que mais faz sentido para cada um e tentar ter empatia com o outro talvez faça tudo isso ser um pouco menos pesado. Tentar enxergar e absorver todo o aprendizado pode fazer a caminhada ser mais leve. Mas o mais importante, não se cobre tanto nem de si nem do outro, tudo isso vai passar.
E conte comigo se precisar! Eu estou aqui.
Obs: a arte é de minha autoria.
Ambla 